Blog

Je kent het wel: die slaperigheid die je plots overvalt na een maaltijd. Het lijkt wel alsof je lichaam je dwingt om…

Slapeloze nachten doorgebracht met woelen en draaien naast je bedpartner kunnen zowel je nachtrust als je relatie onder druk zetten. Maar vrees…

Ik denk dat we het allemaal eens zijn dat alles start bij een goede nachtrust. Hoe je het draait of keert, het…

Snurken heeft niet alleen een onmiddellijke impact op jouw slaapkwaliteit, maar ook je partner slaapt hier vermoedelijk slechter door. Waardoor het vaak…

Heb je moeite met in slaap vallen of word je ’s nachts wakker en heb je moeite met opnieuw in te slapen?…

Niets is vervelender dan je omdraaien in bed en in de naad tussen twee matrassen te rollen. Dit kan gebeuren doordat je…